«Сміх і гумор. Позитивне мислення. Свобода емоцій»

11.12.2017 г.«Сміх і гумор. Позитивне мислення. Свобода емоцій»

Гумор і сміх - це дуже ефективні засоби боротьби зі стресом, які не мають побічних ефектів, одні з основних компонентів щастя, гармонії та успіху.

Сміх здатний розвіяти похмурі думки, поліпшити самопочуття. У людини, яка сміється розслабляється і тіло, і душа, дихання стає глибоким, активізується кровообіг органів. Сміх - вроджена і характерна тільки людині здатність.

В рамках багатьох досліджень виявлено взаємозв’язок між гумором і щастям: щасливі люди більше сміються і володіють кращим почуттям гумору.

                Навчитися сміятися, і в тому числі над собою - тільки по-доброму, з любов’ю і розумом - це ще один крок до  щастя.

Саме тому темою засідання Психологічного клубу було вибране «Сміх і гумор. Позитивне мислення. Свобода емоцій».

Від керівника клубу Павла Кавчука присутні дізнались багато нового про значення слів та їх взаємозв’язок з енергією людини.

Практичне заняття було насичене вправами на саморегуляцію, наведення порядку у внутрішньому світі. Кожен учасник мав змогу опрацювати свої енергоцентри. Особливо вразила методика «Символ рози».

В свою чергу, Маріупольська міська історична бібліотека ім. М. Грушевського запропонувала візитерам добірку книжок на задану тематику.

Учасники клубу були у захваті від цього засідання, отримали заряд позитивної енергії, відчуття спокою та гармонії. 

Фото



Другие отчеты

Открытие выставки мариупольского художника Василия Коренчука «С любовью к родному городу»
15.01.2018   Подробно
Казково-магічний конкурс «Але ж ти чарівник!»
15.01.2018   Подробно
Щедрий вечір у дитячій бібліотеці ім. К. Чуковського
15.01.2018   Подробно
"Пластилиновий живопис"
15.01.2018   Подробно


Все события